Abhyanga Indes
En Inde, la médecine Ayurvédique est bien plus qu’un système de santé, elle est un art de vivre à part entière, destiné à entretenir au mieux l’ensemble de notre corps et de notre esprit. Le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien.
Les bienfaits se prolongent par un massage du cuir chevelu libérant les tensions les plus profondes.
Les mouvements lents permettent de repérer les lieux des tensions, alors que les manœuvres rapides libèrent ces mêmes tensions. Ainsi, une même manœuvre est effectuée d’abord suivant un rythme lent, puis de façon rapide, légère et rythmée.
Massage sur tous l'ensemble du corps aux huiles chaudes de Sésame, du cuir chevelu aux orteils, en passant par les doigts de la main et les paumes, zones où s’accumulent de nombreuses tensions.
Les mouvements sont longilignes sur les membres et circulaires sur les articulations, le ventre et les flans. Ils allient effleurages, digitopression, pétrissage et vibration, permettant ainsi une alternance de décharge et de recharge énergétique.
Parfois tonique et dynamisant, il peut aussi être pratiqué de façon très douce en cas de grand stress. Il améliore la circulation et l’équilibre des énergies.
Il permet d’apaiser le stress et de retrouver le ressenti corporel souvent laissé pour compte lors de situations de fortes tensions nerveuses. Il convient aux personnes épuisées et affaiblies. Il permet de chasser les toxines ainsi que de déloger certaines émotions profondément enfouies.
La pratique régulière du massage permet de développer une meilleure conscience corporelle, d’être en meilleure relation avec son corps. On ressort d’une séance de massage plus en forme, avec plus d’énergie et plus de calme.
Une expérience sensorielle unique qui permet une réelle harmonisation entre le corps et l’esprit.
Tarif:
1h - 75 €